螢幕支架挑選指南｜5個必知挑選重點

在現在資訊化的時代，不管是公司行號、個人住家，都會出現電腦螢幕的蹤影，但你是不是也因為龐大的電腦底座非常困擾？閱讀、書寫、打字的空間變得好侷限？甚至常常因為電腦螢幕高度無法調整，時常仰著頭或低著頭看電腦，導致脖子痠痛十分困擾嗎？重視人體工學的你不能錯過這個好物 – 螢幕支架，符合人體工學的螢幕支撐架能讓你的姿勢更正確避免痠痛、讓桌面變得更簡潔、還能靈活移動螢幕高度位置，使用螢幕支撐架好處多，這篇文章分享螢幕架的挑選重點，協助你購買到命定的電腦螢幕架！

你時常感到頸部痠痛、肩頸僵硬、頭疼嗎？打造人體工學環境就必須先檢視你的辦公設備，像是椅子、桌子、鍵盤、滑鼠、照明設備，而電腦螢幕也是人體工學的重點之一唷！在閱讀螢幕時顯示器的亮度、文字的大小都會影響身體健康，尤其是長期辦公的人更是需要好好注意把關，其中常見的肩頸痠痛、頭痛和螢幕擺放高度息息相關，更是大家最容易忽略的重點。

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一般上班族平均一天的工作時間大約在7-8小時左右，加上晚上下班後想放鬆追劇或是看看 Youtube ，我們一整天可能超過10個小時都在看著電腦螢幕，如果你的螢幕位置不符合你的高度，又長時間看著螢幕，長期是會造成身體上的不舒服，像是電腦螢幕太高會讓我們一直呈現仰頭的姿勢，導致脖子痠痛，嚴重一點還會造成腦部供血不足，發生頭部發暈、發麻等問題；電腦螢幕過低總是低著頭看螢幕，頸椎可能會因為長期被重量壓迫而長骨刺或引起頭痛症狀，很推薦透過螢幕支架可以有效解決這些健康問題，將螢幕調整到最舒服的高度，接下來透過電腦螢幕架的介紹，一起來改善辦公時的錯誤行為吧！

你的螢幕太高嗎？每個人的身高比例不同坐姿高度也不一樣，螢幕高度沒有一個標準的數值，想要知道自己的螢幕放哪個位置最舒服，我們建議您可以到電腦桌前面實測：用平常最自然的姿勢坐著脖子放鬆，這時候雙眼平視螢幕中心點，並低於眼睛水平線約15度，再來可以朝著螢幕把手伸直，拳頭遠離螢幕約一個手臂的長度，就是眼睛離螢幕的最佳距離了，建議可以用螢幕支架把螢幕移動到這個位置，電腦螢幕架對人體好處多。

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好處1：前後高低調整方便，針對不同姿勢改變螢幕位置

可以依照我們的需求輕鬆地調整到適合的距離，像是站著使用可以把電腦螢幕架抬高；往後靠著坐時，可以將螢幕拉前；如果是多人一起看螢幕時可以將螢幕調整成仰角狀態，針對不同的姿勢情況可以輕鬆改變螢幕位置。

好處2：符合人體工學，讓姿勢更正確

可以配合桌面跟椅子的高度來把螢幕調整到使用者的最佳位置，符合人提供學減少使用者需要長時間抬頭或低頭的情況，讓姿勢更正確。

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好處3：保持桌面乾淨，整理資料更方便

螢幕支撐架使用的機動性很高，除了可以調整螢幕的高低以外，也能讓桌面更簡潔；例如讓電腦螢幕靠牆，桌面就可以空出更多空間擺放文件資料、閱讀寫字、咖啡杯等物品，整齊的桌面不僅能夠提升工作效率，還能夠帶給你好心情！

1.確認你的螢幕可以裝嗎？

以我們銷售電腦螢幕架的經驗來說，最常遇到客人買會去才發現螢幕無法安裝支架，除了 CRT 顯示器外所有螢幕都有相對應的支架可以使用，只是在裝上螢幕支撐架之前，需要先確認自己的電腦螢幕後方有沒有設置 VESA 壁掛孔，大多數款式只要有設置壁掛孔都可以配合使用。 Flexiwork 的螢幕支架，提供多種螢幕規格皆可配合安裝的VESA壁掛孔，讓您不用大費周章東挑西選還買錯。

2.確認電腦螢幕架限制重量、尺寸

不是每款螢幕支架都可以安裝在所有螢幕上，建議大家選購時先確認螢幕支撐架的承受重量以及適合的螢幕尺寸是多少，避免買回去後才發現無法使用。現在市面上的螢幕大小尺寸有非常多，尺寸不同的電腦螢幕重量也會不同，所搭配的螢幕架也會不一樣，在挑選時要特別注意！

3.螢幕數量有幾個？

很多人會選擇把電腦多加一個或兩個輔助螢幕讓自己工作更方便，傳統的螢幕架是置桌型，螢幕底座會非常厚重，一張桌子上擺了兩台電腦會讓空間更加侷限，螢幕支架大大解決這個問題，少了螢幕底座讓寫字、看文件的空間更加寬敞，無論是東西太多還是桌面太小的問題，搭配螢幕支撐架都可以大大改善。如果您是雙螢幕的使用者，在購買時要先確認所選電腦螢幕架是否能多螢幕使用；如果您是單螢幕者，在購買前要先確認螢幕需求，思考未來是否有使用雙螢幕的規劃，因為單螢幕支架若之後想升級雙螢幕架，是無法單純購買部分零件就升級為雙螢幕的版本，挑選多螢幕架時要特別確認自己的需求唷！

4.詳細了解螢幕支架使用方式

螢幕架要固定在桌子上的方法大概可以分成兩種，以下為你介紹：

• 鎖桌：把桌面鑿出一個固定半徑的孔洞，需要精確的事前規畫，因為事後也無法任意改動螢幕支撐架的固定點；但這種支架的優點是看不到底座夾具，好的設計跟桌子會有一體成形的感覺。

• 夾桌：只要桌板在一定厚度範圍裡，就可以直接找一個比較穩固的桌邊，把螢幕支撐架夾起來，這種方法簡單方便不需要破壞桌面來鑽孔，夾上桌面的時候也不用怕會刮傷桌子，是我們最推薦的類型。推薦您使用 Flexiwork 螢幕支架是最方便也最令人放心的夾桌類型，不必鑽孔就能輕鬆安裝在桌上，可以直接使用，更不用怕支架傾斜脫落，讓您簡單享受人體工學！

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5.利用桌面大小，規劃更舒適的辦公空間

在選購螢幕架時要確認擺放的空間，市面上的螢幕支架分為單軸與雙軸，如果您的電腦桌後面就是牆壁，旁邊可用的空間也不大，那我們建議您可以購買適合自己的單軸螢幕支撐架；如果您使用電腦的空間較大，那麼推薦您雙軸螢幕支撐架，也能減少壓迫感的問題，讓您在使用螢幕上更舒適便利。 Flexiwork 有提供重型懸浮式螢幕支架，適合更大型、重量更重的電腦使用！以下介紹詳細選購指南：

• 單軸：單軸螢幕支撐架的移動範圍相對較小，主要適用在比較淺又比較窄的桌面。如果您的桌子深度是 45 -65 cm，或者您是使用24 吋以下的電腦螢幕的話，單軸電腦螢幕架很符合您的需求。
• 雙軸：雙軸螢幕支撐架的移動的範圍比較大，適合用再用在比較寬比較深的桌面。如果您的桌子深度是 66 -80 cm，或者您是使用27、28 吋的電腦螢幕的話，雙軸電腦螢幕架很符合您的需求。
• 重型：重型懸浮式螢幕支撐撐架適合更大尺寸的電腦螢幕，耐重程度也更告，果您的桌子深度是 80 -100 cm，或者您是使用32 - 40 吋的電腦螢幕的話，重型電腦螢幕架很符合您的需求。

現在越來越多人會在電腦桌前面待上一整天，無論是工作還是娛樂，整天看著螢幕都成了一件不可避免的事情。螢幕支撐架好處多，是很方便的人體工學產品，改善看電腦的錯誤姿勢，長期使用下來可以有效的改善身體緊繃不適的感覺。無論是工程師的程式碼、製造商的報價單、醫師的X光片、漫畫家的草稿、攝影師的毛片等，透過螢幕支架都能更好閱覽操作提升工作效率！ Flexiwork 多年來以專業的團隊打造舒適的工作環境，致力於提供客戶人體工學的辦公空間，我們在全台北中南皆有實體展示空間，歡迎聯絡我們了解更多！

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